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內容簡介
心理學在生活中所扮演的角色
就是幫助我們更好的處理內心世界的矛盾
坦然地面對外部世界給我們帶來的各種挑戰
它教會我們如何保持內心的平靜；
如何應對生活中那些必不可少的苦痛；
如何正確認識自己並且平息內心的衝突；
如何讓內心獲得自由；如何處理與他人之間的關係；
如何去愛和收穫幸福。
一個人的一生，將面對怎樣的生活，我們無從選擇，但是我們可以學習如何生活，就好像要學習做飯、各種生存技能一樣。
但是對於上述技能，人們更多追求的是技巧上的純熟，往往忽略了內心的感受。而心理學在生活中所扮演的角色，就是幫助我們更好的處理內心世界的矛盾，坦然地面對外部世界給我們帶來的各種挑戰。它教會我們如何保持內心的平靜；如何應對生活中那些必不可少的苦痛；如何正確認識自己並且平息內心的衝突；如何讓內心獲得自由；如何處理與他人之間的關係；如何去愛和收穫幸福。
真正的幸福，並非來自於他人，而是取決於我們自身。
所有的精神生活都是指向自身的，當你的內心獲得寧靜時，你的生活也將是一片安詳。可是，人類對於自己的認知並非那麼容易，往往是先處於混沌無知的階段，然後因為某些事情的觸動，才開始對這個世界有所觀察，繼而反觀自身。對於人類來說，最難的理解不是朝外的，而是朝內的，也就是說，在生活中，讓我們感到最為困難的，並非是對他人的理解，而是對自身的認知。
那麼，我們應該如何處理自身與生活之間的矛盾呢？
去聆聽那些智者的教誨，摘取智慧的果實。那些在各個領域裡表現出色的智者，因為有著更為豐富的閱歷，所以比常人看問題更清晰、更透徹。而心理學領域的智者們，更容易透過理性的光芒，揭開被生活的細節所掩埋的各種表象，還生活一個本來的面目。他們的觀點，更容易將我們引入一個理性而又充滿智慧的世界中去——心理學大師都會給我們全新的啟發，讓我們在心理學的滋潤下，完善自己的內在生活：接受真實的自己，學習自我掌控，保持內心的安寧，懂得選擇和寬恕，知道生活在「此處和當下」。
無論在什麼時代，這些心理學家的萬能方法，都具有永恆的普世價值，總能幫助我們正確地生活。因為無論外面的世界如何改變，人類的心靈總還是原來的樣子。即使再過去幾百年，心理學對於人類獲取幸福或墮入苦厄之命運的判斷，也依然會充滿真知灼見。佛洛伊德對人類心理的解讀，不會因為時間的流逝而褪色，羅傑斯對於潛意識的揭秘，將一直激發我們勇往直前……
本書立足於心理學，摘取世界各國著名的心理學家對待生活的看法，從情商、個性、潛能等方面，給讀者提供一種多緯度的閱讀享受。希望本書能幫助那些尚且處在痛苦中，並且企盼光明的人明白：快樂離我們並不遙遠，愛其實觸手可得，內在的自由也很容易能夠被實現。所以，開啟你的智慧和心眼，努力去發現吧。
目錄
前言：從智者的思想洞察幸福
第一堂課【不做壞心情的俘虜】——心情的顏色決定世界的顏色
第二堂課【你希望你是什麼，就是什麼】——積極的自我暗示，讓你更優秀
第三堂課【你比你想像的更優秀】——每個人都有自己的一份潛能寶藏
第四堂課【聽從召喚，回應自我】——讓你的感覺指引你做每件事
第五堂課【努力成全一個完整的內心】——精神世界也要曬曬陽光
第六堂課【你是境遇的主人，而非犧牲者】——別樣的信念，別樣的人生
第七堂課【前方沒有終點，如實向前】——沒有最好，只有更好
第八堂課【你的人生，由你來定義】——生命的價值取決於你要如何度過
第九堂課【相信自己，永遠不要放棄】——和自己賽跑，不要和別人比較
第十堂課【你是自己唯一的奇蹟】——沒有人能限定你，天生我材必有用
第十一堂課【你有你的路，你的夢】——別人的優秀無法阻止你的成功
第十二堂課【你終將獲得你想要的】——失去的，你會以另一種方式得到
第十三堂課【給心靈流感開個處方】——給心靈安扇落地窗，讓陽光肆意流淌
第十四堂課【學會做自己的開心果】——不如意如按摩石，硌腳但有益
第十五堂課【孤獨是心靈的圍牆】——從一個人的世界裡走出來
第十六堂課【帶著愛，一切如願以償】——沒有愛，就沒有精神的美
第十七堂課【越過心中的那道掛礙】——害怕樹葉的人無法走入森林
第十八堂課【寵辱不驚，灑脫人生自在活】——放下，更是放鬆
第十九堂課【幸福沒有排行榜】——只要你願意幸福，總有理由幸福
第二十堂課【一個人的寂寞不如兩個人的狂歡】——愛自己，但要有度
第二十一堂課【改變不了環境，就請改變自己】——真正的快樂來自內心的體驗
第二十二堂課【愛是心靈的召喚】——愛在眼睛之外，心靈之中
第二十三堂課【用心呵護「婚姻鳥」】——婚姻不是一顆心的獨舞
第二十四堂課【撫平傷口的溫柔的手】——家是心靈的避風港
詳細資料
- ISBN：9789577135384
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 320頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
隨著天氣越來越熱，小夥伴們也開始紛紛換上更為輕快的服裝，將好身材更好地進行展現，但是除此之外，我們在穿衣搭配上還是要格外注意時尚感，這樣才能把整體的氣質發揮到最大化，同時在人群中也會非常吸人眼球。小夥伴們如果不知道該如何搭配的話，不妨來看一看李菲兒的這組美照，說不定會帶給你一些啟發哦！李菲兒穿衣大膽，破洞T恤裡面套層紗，透明腰帶秀出好身材，比例好似「四六分」，雙腿又細又長 ... 李菲兒搭配真自信，穿T恤裡面還要套層紗，意外的還挺潮，說不定還會帶來一股潮流時尚。李菲兒長相清純甜美，身材卻特別火辣，可以說是具有「天使的面容和魔鬼的身材」的一位女明星，而且李菲兒在穿衣搭配上非常有自己的想法，每一次的造型都時尚滿分。這次，李菲兒更是大膽的選用了混搭加疊穿的方法，把好身材展現的淋漓盡致 ... 白色T恤幾乎是女性朋友們衣櫥里必備的一個單品了，它不僅百搭並且實用性很強，可是純白色難免會讓人覺得有點單一的感覺，而李菲兒這件白色T恤在胸前加入了一個很大的花朵刺繡圖案，頓時打破了單調感，也增加了不少亮點，有種「人比花嬌」的既視感，更加襯托出李菲兒優越的顏值 ... 這件T恤還有很大的不同，破洞的設計和不規整的剪裁個性十足，並且還有一種「凌亂的美感」，最重要的是會很好地勾勒出上半身身體的曲線，為整體造型添加性感的氣息，亮眼又搶鏡，但是一點都不會覺得過於浮誇。在T恤裡面，李菲兒還搭配了一層紗質面料作為內搭，從領口、袖口和破洞處透露出來，既增添了整體造型的層次感，也使得時尚值翻倍，同時襯托出了李菲兒性感風情的一面 ... 下裝李菲兒搭配了一條格外半身裙，裙子主要由明亮的紫色和黃色相互交叉拼接而成，顯得李菲兒清新又明媚，滿滿的少女氣息。把T恤的下擺塞進裙子裡，一方面可以把盈盈一握的腰身凸顯出來，另一方面也可以打造出更加完美的身材比例。而且李菲兒還搭配了一條透明腰帶，更加強調了纖細的「楊柳腰」，也讓身材看起來曼妙多姿，秀出好身材。由此可見，突出腰身是多麼重要的一件事情啊！所以，小夥伴們在穿衣搭配上一定要格外注意這個問題哦 ... 裙擺的長度較長，接近於膝蓋的位置，正好可以遮住最容易顯胖的大腿，從而露出了纖細的小腿和腳腕，起到顯瘦的作用，並且裙擺還採用了不規則的設計，營造出了「前短後長」的穿搭方法，這樣的設計在一定程度上具有修飾腿型的作用。接下來，小編就給小夥伴們介紹介紹李菲兒其他的時尚穿搭，小夥伴們快來看看吧 ... 純白色襯衣上沒有加入過多的設計，簡單又大方，也很好的襯托出了李菲兒乾淨利落的一面，再搭配一件格紋襯衣，把襯衣的袖子當做腰帶一樣系在腰上，如此隨意的一個搭配卻為整體造型增加了色彩和看點 ... 上裝白色T恤在胸前加入了字母圖案作為裝飾，下裝則搭配了一條格紋長裙，裙子的顏色是飽和度高又非常明亮的黃色，因此會十分吸睛，並且顯得李菲兒元氣滿滿，非常有活力，不過黃色並不適合每一個人，尤其是對於膚色較黑的小夥伴們來說，所以大家還是要謹慎選擇哦 ... 背帶裙一般都會顯的女性朋友們可愛和俏皮，而李菲兒這件背帶裙卻展現出了優雅淑女的氣質，同時讓身體看上去高挑又挺拔。以上就是小編的介紹，希望小夥伴們可以喜歡哦
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